前段时间，看到一则特别吓人的新闻：
5岁半小女孩，近视高达1250度！
1250度是什么概念呢？
就是
你就坐在我对面，我却看不清你是谁。
原来，孩子经常长时间的在光线很差的地方看电视、玩手机，缺少户外运动，这才造成了严重的近视。
近年来，中国青少年近视率不断升高。据“人民网”报道，全国中小学生近视预估计超一亿人！
为什么孩子小小年龄，近视却如此严重呢？
毫无疑问的，矛头必然直指电子产品，近些年，电子产品逐渐成为了生活不可或缺的一部分，越来越多的宝贝成了“手机控”、“电子控”，但电子产品真的是眼睛的终极杀手吗？
儿子是一年前近视的，其实我平时电子产品控制的挺严，动画片很少看，也就用iPad下下棋。唯一用眼比较多的就是看书和写作业。
就这样防啊，到了8岁多，依然被查出了近视，左眼100度，右眼150度。
我带着孩子去拥有北京最好的眼科诊所的同仁医院做检查：“医生，我们平时用眼还是挺注意的啊，怎么就近视了呢？” 我真的很不甘心，会不会测错了？
为孩子接诊的是北京同仁医院眼科屈光专业组主任医师翟长斌，他看了看我厚厚的眼镜，然后摇摇头，“近视其实会遗传的！特别是夫妻双方如果有一位是高度近视的话，遗传几率很大！”
孩子一旦近视，那么就会像洪水涌来一发不可收拾，近视度数会越来越深。我本人就是小学时候近视，度数越来越高。
高度近视还可能会有许多并发症，比如青光眼、白内障等，还有大约10%的患者可能导致失明，而1000度以上的超高度近视，摘掉眼镜基本上就跟“失明”一样。
虽然现在科技很先进，但是对于近视还真没太好的方法，等成年后，可以尝试激光。不过手术还是无法解决眼球突出和眼底病变。
虽然妈妈都很担心孩子的近视问题，但日常育儿生活中，妈妈们的很多做法，却有意无意的伤害了孩子的眼睛。
比如给孩子看各种图片、视频、为了布置温馨的环境给孩子准备各种装饰等。
那么，到底要如何做才能保护孩子的眼睛呢？
不急，先来看看你所知道的护眼知识是不是科学——请说出下面哪种说法是正确的？
a)鱼肝油、蓝莓汁可以预防近视
b)孩子近视戴眼镜没关系，长大后做手术都能解决问题
c)孩子看东西清楚就是视力好，视力好就是眼睛没问题
d)看电视时间长眼睛疲劳，睡个觉就好了
e)戴眼镜会使视力越来越差，度数增加
现在公布答案：全部错误！
我们也曾天真的以为，眼睛嘛，大部分人都很健康，能有啥大问题？但是，被你踩过的、忽略的无数个坑，正在“谋杀”孩子的眼睛。
怎么判断宝宝是否存在近视
刚出生的宝宝，看到的世界很模糊。随着月龄的增长，会经过“由远视到正常的过程。”
图像来自于英国眼科医生Romesh Angunawela
4个月前，宝妈是黑白的；5个月前，身后的孩子他爹，是“不存在”的。啥时候达到正常？
国际上常用的标准视力表：
4 个月婴儿视力为 0.02～0.04 ；
5～6 个月婴儿视力为 0.04～0.08；
7～8 个月婴儿已有固视，能长时间看一个方向；
1岁儿童能识别眼、耳、鼻等器官；
2～3 岁儿童的视力达到 0.4～0.5；
3～4 岁儿童视力达 0.5～0.7；
5～6 岁儿童的正常视力接近 0.8～1.0；
6 岁以后达到 1.0 即是正常标准视力。
① 是否遗传的问题。双方近视、一方近视、双方都不近视，宝宝近视的比例为6:3:1。高度近视（600度以上）的遗传风险较大。
② 视力发育的问题。宝宝视力发育是一个循序渐进的过程，没法一下子就冲刺到1.0啊！
3-5岁，是视力发育的“黄金期”。如果宝宝大量用眼，就成了妥妥的近视预备队员。
眼睛的6个求救信号
12岁前，孩子的视力状态处于不稳定期，一旦受到外界的干扰，很可能从正常向近视转变。因此，当宝宝出现以下6个症状时，大人需要格外注意！
① 总是眯着眼睛看；② 总是近距离地看；③ 不自觉地歪头看；④ 比平时更爱眨眼睛；⑤ 不自觉地揉眼睛；⑥ 对颜色分辨有困难。
“防”比“治”更重要
视力是不可逆的，大人要从小关注宝宝的视力变化，做到早发现早预防。
孩子的护眼工作，是一场旷日持久的保卫战
孩子的眼睛对人生发展如此重要，这场仗你输不起。想要赢取胜利，就要从孩子的“起跑线”着手！
眼睛外观、眼球形状、瞳孔颜色等方面暗含着孩子眼健康与否的重要信号
宝宝的成长道路且长，前面还有很多路障：
1、您分得清近视、远视、弱视三者的区别吗？
2、孩子几岁时检查视力最合适、最及时？
3、您知道啥是视力档案么？该如何建立？
即便这些您都了解，工作也做的很好，但仍需努力！因为日常生活总藏有别的隐患：
1、浴霸、台灯、热水器等家电都易对孩子的眼睛造成影响。
2、孩子眼屎多，爱流泪，咋判断是单纯上火还是结膜炎？
3、孩子眼睛意外受伤，第一时间该如何处理？
4、到底吃啥才补眼？叶黄素是啥？
5、家有宠物是否对孩子眼睛有伤害？
……
只有解决好这一系列连珠炮式的问题才能算是打了胜仗。
过了12岁某些视力问题就不可逆了
别因你的疏忽耽误孩子一辈子
很多眼部疾病的先兆，其实在孩子3岁前是可以通过观察日常行为被发现的。如果发现的及时，治愈的可能性是很大的，7-12岁治疗起来会困难很多，过了12岁就很难挽回了。
闺蜜孩子上周幼儿园体检发现一个班40多人，6、7个孩子都出现了近视、弱视、散光等眼部问题，有几个孩子甚至已经戴上了小眼镜。
北京同仁医院眼科屈光专业组主任翟长斌主任，在门诊遇很多到过佛系家长。总觉得孩子还小，把孩子视力下降误以为是近视，拖了好久才来检查。
结果等到来医院检查发现是弱视，但孩子已经十多岁了，眼球发育已经接近基本成熟，因为没有得到及时矫正和治疗，孩子留下终身的残疾！
而这个孩子从小就有一个军人梦，但是因为弱视无法参与射击项目，从军之路基本宣告结束！
遇到这种情况怎么能不痛心，孩子们还小，他们的活动能力和表达能力都有限，如果父母不细心观察的话，真的很难发现问题。
如果没有一点知识储备，无法及时对孩子的眼部情况进行预判。一旦错过治疗，不论对于孩子还是对于整个家庭来说都是灭顶之灾。
孩子从3岁起就该定期做视力检查
你做到了吗？
你知道吗，在欧洲，孩子一出生开始，就会做全面的眼底检查，自三岁开始每半年都会接受一次固定的眼部检查。
但中国90%的家长没有给定期给孩子做视力检查的意识，还常常被商家五花八门的套路迷惑：
价格昂贵的护眼灯眼都不眨往家里买，
蓝莓汁囤了好几个月天天给孩子补眼睛,
可是早上起床，孩子整只眼睛都被糊住，却不知道到底哪里发了炎……
远视、斜视、近视、弱视分别是什么症状？
孩子0-8岁分别需要多少远视储备量才能预防近视？
日常护眼需要给孩子补充叶黄素还是花青素？
视力和视觉又有什么区别？更是一问三不知……
为了粉碎家长们关于用眼的误区，也为了帮助孩子们从小守护好眼睛，我们特地邀请来了北京同仁医院眼科屈光专业组的主任医师翟长斌医生。
他是北京同仁医院眼科屈光专业组的主任医师，美国印第安纳大学视光学院医学博士后，从事眼科工作已经有20余年了。
哪怕工作再忙，他都坚持在网上给大家普及科学护眼的理念。做科普的这些年，翟主任越来越感觉到，如果家长能够多懂一些科学护眼的知识，很多孩子的问题就能早发现早预防早治疗，不会留下一辈子的遗憾。
经过深度的沟通和策划，他特地为科学育儿公开课的家长朋友们开设了这堂《10堂婴幼儿护眼课》，课程反复打磨，希望用最简单易懂的方式，帮助家长们解决儿童早期的用眼、护眼问题。