要说大家在加拿大带回国最多的东西，除了枫糖花旗参，

可能就是保健品了。

不仅仅是本地人，就连出来旅游的游客、放假回家的留学生，不带点保健品回去都会显的不诚心。

与此同时，似乎全世界的都认为，

保健品是个好东西。

大家都想着多吃多补，于是乎就一通狂吃，结果可能是…

不仅没起到保健美容功效，

反而把身体吃出了大问题…

下面这名女子就是活生生的例子。

因为服用了过量的维生素，

Annie Gilberthrope的肝脏受到损伤，

不得不进行肝移植手术！

Annie女士是一位单身妈妈，不仅要照顾孩子，工作也很繁忙，为了抗压和保持身体健康，她常常会服用维生素，包括山葵、维生素C和紫锥菊（据信有助于身体自愈及抗感染）、葡萄籽、圣约翰麦芽汁和鱼油。

一开始，她感觉自己好像感染了胃肠炎，但那时她没有去看医生，而是增加了一种保健品，瓜拉那（Guarana，有提神作用）。

然而…情况似乎并没有转好，不仅如此，

她突然发现自己的眼球竟然变成黄色了！

这个时候，她来不及多想了，于是赶紧去医院就诊。

医生看到她这个样子也吓了一跳，让她立即验血，而验血的结果是，

肝功能受损！

需要立即住院治疗！

不到一周时间，Annie被告知可能需要肝移植。幸运的是，Annie等到了肝供体，并接受了手术。

但如果没有合适的捐赠者，

后果将会不堪设想…

手术过后，医生严肃的警告她说：“大量的补充剂和病毒会对肝脏造成无法弥补的损害。”

Annie表示，她一直把维生素带在身边，

她从来没有想到维生素竟会带来伤害。

除了Guarana，绿叶精华素（Green Tea Extract）被许多商家推崇为具有强身健体、减肥降脂的奇效，含有绿茶精华素的产品在华人社区十分畅销。

但加拿大卫生部近日升级了对绿茶精华素产品的安全警报，因为不仅在加拿大已经有人因为吃了这类产品导致肝功能受损，而且世界各地已有60多起类似案例，甚至已有人因此身亡。

绿茶中含有一种叫做儿茶素（Catechins）的物质，属于抗氧化剂的一种。而绿茶精华素中的儿茶素含量比绿茶中的含量高得多。

美国胃肠病专家Dr. Herbert Bonkovsk表示，尽管喝绿茶有益健康，但过量服用绿茶精华素就相当危险，甚至会致命。

2010年时，新斯科舍省Mulgrave一名55岁女子Joyce Boudreau-Hearn因为肝衰竭而身亡。她的女儿表示，之前母亲身体一直很好，但前阵子吃了绿茶精华素减肥药之后，健康状况急转直下。

由于在包括加拿大在内的世界各地，都出现因为服用了含绿叶精华素的产品而出现肝功能受损的案例，卫生部认为服用绿叶精华素与引发罕见的肝损伤病症之间可能存在潜在的联系。

因此卫生部提醒人们提高警惕，建议患有肝脏疾病的人在服用含绿叶精华素的产品之前一定要询问医生。一旦出现例如皮肤或眼白变黄（黄疸）、胃疼、尿液黄赤、冒汗、反胃、异常疲惫或没有食欲等症状，应该立即看医生。

所以啊，前人的惨痛教训告诉我们，虽然说吃保健品有助于身体健康，

但是药三分毒！千万不能过量服用！