⒈ 三观不合，不相为友 《易经》：同声相应，同气相求。 人能成为朋友，靠的是相同的志趣，也就是看待事物的立场与观点接近。 真正的朋友应该有共同的兴趣爱好乃至理想追求，或者说，朋友应该是同道。 相反的情况，古人称之为，道不同，不相为谋，用现在的话来说，叫做三观不合，不相为友。 三观就是世界观、价值观、人生观，这「三观」不合的人是不太可能做朋友的，勉强不来的。 物以类聚，人以群分。三观，才是人和人之间最大的障碍！ 三观不合的人，所说的话难有交集，更谈不上碰出火花，寒暄片刻尚可，相处时间稍长，便如鸡同鸭讲，彼此都觉得索然无味，甚至有可能互相伤害。 有一则寓言说，青蛙和老鼠成了好友，想时时刻刻都在一起。 于是，它们把脚绑在了一起。 刚开始，它们在地面上行走正常，还能吃到谷子。 当它们来到池塘边时，青蛙一下就跳进了水里，把老鼠也拖下了水。 青蛙在水里玩得高兴，而可怜的老鼠不会游泳，淹死了。 最后，老鼠的尸体浮上水面，它的脚仍然和青蛙绑在一起。 一只老鹰发现了老鼠，便冲向水面，抓起老鼠，而青蛙也跟着被提出水面，成了老鹰的美食。 三观不同的人密切来往，就像寓言中的青蛙和老鼠，只会给双方带来伤害。 摸不透的心就算了，不必费力去揣摩；看不清的人就远躲，不必劳神去猜测。人生短暂，精力有限。我们应该将所有倾注于所爱的人、相处愉快的人。 对于那些志不同道不合的朋友，我们大可以选择悄悄离开。毕竟，谁的生活里也不会缺了一个人就不行。 所谓打交道，交在其次，重要的是有相同的道，也就是「三观」要合。 ⒉ 大路朝天，各走一边 人与人之间互相理解并不容易，观念差异大的人则更难。 贪婪的人怎么也无法理解有些人视钱财如浮云，势利的人怎么也不会相信有些人对待别人可以做到一视同仁。 人都容易以自己内心所想的为标准，以此来分析和判断他人。 如果有人的言行跟自己内心的标准不一致，则认为他人是装腔作势，虚伪透顶，这实在是自以为是！ 在这个世界上，总有一些人是看你不顺眼的。没关系，你走你的阳关道，我过我的独木桥，相安无事便好。 朋友，没有必要强求，意气相投就真心相处，看不惯的就拂袖而去，大路朝天，各走一边。 不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你的生活搅扰得一地鸡毛。 生活无需过多陪衬，三观不和的朋友多了，越热闹反而越让人感到冷清。 […]

自加拿大立下未来三年内要吸收一百万移民的flag之后，刚刚加拿大正式宣布创下了一个多世纪以来最大的移民潮。 根据加拿大统计局最新公布的数据，初步人口估算显示，加拿大人口自去年以来增加了71,871人，人口达到37,314,442人。 “与过去几年的情况一样，人口增长继续受到国际移民的推动。” 统计局公告称，去年最后3个月的人口增长中，71,131人是新登陆的移民。 据彭博社报导，去年加拿大接受的移民人数，是自1913年以来最多的一年，当年有40.1万名移民涌入加拿大。如果追溯到1852年的话，去年的移民数量排第4位。 2018年加拿大人口增近53万 加拿大统计局表示，自50年代末以来，2018年的移民流量也让加拿大人口首次突破50万，其中80.5％来自国际移民，这是自20世纪50年代以来从未出现过的增长水平。 一直以来，经济类移民（技术移民，经验移民，技工移民）都是加拿大移民政策中最重要的一部分，申请人数占据了绝对多数。主要原因是经济类移民是所有移民种类中对加拿大经济和文化最具贡献的群体。 对于正苦于应对人口老龄化和其他债务的加拿大来说，移民人口的大量进入恰好有助于解决这些问题。 三年百万移民计划增加到120万 据加拿大联邦移民局长向国会提交的移民报告显示，2019年的移民配额为33.08万人，2020年为34.1万人，2020年为35万人，三年计划吸纳的移民总数为102.18万人。而留学移民作为经济类移民的一部分，可以预见，留学生必然是未来加拿大经济类移民的主流群体。 庞大的移民数字同时弥补了加拿大自然人口增长的放缓。加拿大2018年的自然人口增长，纯人口增长数量下降至103,176人，这是自20世纪40年代末以来的最低水平。 在全国13个省和特区中，除了纽芬兰和拉布拉多、西北特区外，其它地区的人口都增加了。 人口最多的前3个省中，安省从14,190,680人增加到14,446,515人；魁北克省从8,341,475人增加到8,433,301人；卑诗省从4,953,906人增加到5,020,30

美國國家航空暨太空總署（NASA）太空人柯克在國際太空站（ISS）的任務延長近5個月，2020年2月才會返回地球，屆時她待太空的時間將達328天，成為太空飛行最久的女太空人。 法新社與科技網站CNET報導，40歲的柯克（Christina Koch）3月14日和1名美國同胞以及1名俄羅斯太空人同抵國際太空站，原定任務6個月。 NASA今天表示，另2名太空人將於10月3日返回地球，柯克的任務時間則會延長近5個月，待到2020年2月，屆時她將打破美國人惠特森（Peggy Whitson）寫下的女太空人置身太空紀錄。惠特森2016至17年寫下288天停留國際太空站紀錄。 柯克獲知任務延長後表示：「感覺太棒了。」「我很久以前就知道有這個可能性，現在真的是美夢成真。」 NASA人類研究計畫（Human Research Program）首席科學家佛加提（Jennifer Fogarty）表示，柯克延長任務，可提供長期太空飛行對人體影響的資料，「為未來的月球和火星任務提供支援」。 美國人的長時間太空飛行紀錄現由凱利（ScottKelly）保持，他2105至16年和俄國太空人柯寧科（Mikhail Kornienko）登上國際太空站，待了340天。 而太空飛行紀錄保持人則是俄國太空人波利亞科夫（Valery Polyakov），他1994至95年在和平號（MIR）太空站待了14個月。

这一生，我们无法决定自己的出生，却能决定往后的人生。我们无法左右他人的意见，却能决定和谁在一起。 和对的人在一起，生活拨云见月。 和错的人在一起，永远看不到岸。 所以啊，我们选择和谁在一起，真的很重要。 ⒈ 开心和难过 都是会传染的 俗话说，近朱者赤近墨者黑，人存在于怎样的环境中，就会受到怎样的影响。 如果你身边的人遇到一点事儿就唉声叹气怨天尤人，每天对你诉说他的不满，把你当成情绪的垃圾桶，久而久之你也会受到他的影响，变得负能量满满。 而和心胸宽广，永远用笑来面对人生的人相处，你也会被他的好心态同化，往后即便是遇到再难的事儿你也能有一份良好的心态来面对。 选择和怎样的人相处，很大程度上决定了我们的人生。 日子是向前的，生活应当是积极向上的，远离那些暴躁的人，不要让他们消极的态度来消耗你的情绪。人是唯一接受暗示的动物，容易被周边的人和事同化，所以和正能量的人在一起，真的很重要。 多和积极的人接触，适当地收拾一下自己的心，你会发现外面的阳光很好，天空也很蓝。 ⒉ 和“养”你的人过一生 有人说，妻子的面貌是由丈夫决定的。 男人若是对女人不闻不问，弃如敝履，那她便只能整日活在哀怨里，如同一朵衰败枯萎的花。 一段不美满的婚姻，一个暴躁的丈夫，只会从妻子的身上看到满身疲惫，以及心里说不完的怨和气。 而男人很少反省，只疑惑自己的妻子为什么老得越来越快了，抱怨妻子为什么不爱打扮了，却没有想到，自己到底有多久没有好好陪妻子说说话了。 而那些在婚后几十年依旧明艳动人的女人，必定有一个万分宠爱她的丈夫。 因为一段美满感情所带来的甜蜜，在女人的眼里是藏不住的。 尽管她们的脸依旧是那张脸，但是眼中的光芒，和身上那恬淡悠然的气质，已经足以能说明这个女人一定是被呵护宠爱着的。 都说成功的男人背后注定有一个伟大的女人，可一个幸福女人的背后，同样也需要一个能给她许多爱的丈夫。 那些选择了对的人和自己度过一生的女人，注定会有一段最美满的感情。 ⒊ 有二三知己 得一爱人 岁月来得快走得也快，这一生时间有限，人生宝贵，和什么样的人在一起，真的很重要。 有积极的朋友在身边，你的内心也会充满正能量。 有宠你呵护你的爱人在身边，你的生活必然幸福而又满足。 […]

对很多人来说，真正的满足感就像童话故事的结局一样遥不可及。但是科学表明，任何人都有得到更多幸福的可能。你要做的就是，翻开生活的剧本，运用这些提高生活质量的规则。 ” “告诉我，女孩/在这个现代世界里，你幸福吗？”这是布莱德利·库珀在《一个明星的诞生》中唱的那首Shallow里的一句歌词，当然这也是一个问题。我们大多数人会给出什么样的答案？“嗯，没那么幸福”。 这很讽刺，作为一种主观情绪，我们过于沉浸其中。对积极情绪过于执着，反而会让我们离目标更远，”《幸福之道》（The Happiness Track）一书的作者，斯坦福大学同情和利他主义研究教育中心科学主任艾玛·斯帕拉博士说，“我们觉得，我们永远不应该悲伤。但如果你不为痛苦腾出空间，你也不可能幸福。”当我们认为幸福是一种永恒状态时，我们肯定会对所有的事情都感到失望——尤其是当我们把自己和社交媒体上的言论进行比较时。面对现实吧，社交媒体很少会关注生活中不快乐的时刻。 那么，幸福到底是什么样的？怎样才能更频繁、更多地获得幸福？幸福研究人员帮我们提供了方法。他们说：获取幸福并没有你想象得那么难，或许，你已经得到了你所需要的方法了。 花费给予的幸福感 如果你问人们如何处理没有任何附加条件的1000 美元现金奖，大多数人会选择买一些物质类的东西，比如一双渴望已久的高价鞋。但是，新产品带来的只是短期的幸福感。为了持续地获得幸福，不妨将金钱投入到下列一项（或）多项之中。 时间 “让钱花得更值、更幸福的万无一失的方法是：雇人做你不想做甚至讨厌的事情，”哈佛商学院研究“权衡时间和金钱”（大多数人想二者兼得，而且二者拥有的越多越好）的助理教授，艾希莉·威廉斯博士说道。看起来，很直白是吧？如你所看，你可以花25美元雇邻居的孩子修剪草坪，你就能节省一个小时去和朋友约会或者看书了。但是，大多数人不会这么做，因为我们把幸福等同于获得实物。“我们常常意识不到，我们可以通过从生活中去除一些东西来得到幸福，”威廉斯说道。 这样做：下个月的工资，与其花在一件新衣服上，不如花在雇佣其他人去做一些的工作或者保姆身上，让他们帮你组装家具、打扫房间或照顾孩子。这样，你和你的伴侣就可以去看电影了。 经历 忙碌在我们的观念中是地位的终极象征。我们试图以最努力地状态，长时间地做更多的工作，然后在无法确定的——而且是不断增长的——年龄，觉得自己可以放松一下，去旅行或者培养一种爱好。我们认为金钱是有限的，时间是无限的。而实际上，时间才是有限的（抱歉，让你失望了）。 这样做：根据心理学家、积极心理学创始人之一的马丁·塞里格曼博士的研究得知，人类的大脑天生就会思考未来。所以，如果活在当下感觉并不容易，不要责备自己。当然，你可以保有梦想，比如你想去巴黎旅行，近期还无法实现，不妨立刻去一家口碑良好的法国餐厅（或酒吧），大吃一顿（或至少喝一杯酒）。 其他人 想要获得幸福，也要给予。“把钱花在在别人身上通常会带来最大的快乐。”英属哥伦比亚大学心理学教授、《金钱的幸福：幸福消费的科学》（Happy Money: the Science of Happier Spending）一书的合著者伊拉莎白·道恩博士说道。 这样做：不要直接给钱。道恩研究发现，当赠送朋友一张礼品卡时，即使价值低于你要直接给的钱，你和朋友的幸福感都会更强烈。知悉朋友的愿望，比如她/他想去一家新潮的健身房，你可以为你们预定一堂课，你承担费用。 想法给予的幸福感 恼人却是事实：幸福，很大程度上取决于我们自己，以及我们如何看待我们所处的环境。改变主观想法（或思维方式）很难，然而专家给予的两个建议，可以让你更快地达成目标。 感激现状 “人们觉得，只有经济、创造能力以及浪漫达到一定水平，才会幸福，”耶鲁大学心理学教授劳里·桑托斯说。问题是，我们的标准是不断改变的。如果晋升，你就会着眼于下一个目标；订婚，你对于婚礼就会有要求。桑托斯说：“ 我们的想法可以呈倒叙发展”。幸福感会带来成功，而不是相反的。开始利用幸福，对你所拥有的表达感激。“坚持几周，每晚列出你一天中所需感激的事情，会显著改善你的幸福感。” […]

我们都知道蔬菜水果对宝宝健康的重要性，宝宝不挑食营养均衡是妈妈们共同的心愿。相对于水果，很多孩子更不爱吃蔬菜，让妈妈苦恼不已，今天我们口袋育儿（微信：koudaiyuer）就说说如何让宝宝爱上吃蔬菜？如何让宝宝吃更多的水果和蔬菜？ 很多孩子的饮食常态 追喂 很多孩子都不能安安静静地坐在餐桌旁吃饭，家长端着饭菜跟在孩子屁股后面追着喂，吃一口玩一会。 挑食 孩子不爱吃这不爱吃那，餐桌上就总是出现孩子爱吃的那几样。 爱吃糖果和高热量食品 现在的孩子有更多机会接触高糖分和高热量的垃圾食品，甚至代替了正餐。 不吃蔬菜 孩子看到蔬菜就撇嘴的情形妈妈们再熟悉不过了，就算强行塞到嘴里也会被吐出来，真的很头疼。 宝宝为什么讨厌蔬菜？   1.先天偏好： 小朋友先天就不喜欢蔬菜，因为味道！人类本能会更偏向“甜味”和“咸味”（这两者也是母乳的味道），而反感“苦味”（很多蔬菜多少带点苦味）。这是在进化过程中，为避免有毒植物，我们慢慢演变出一种使植物中的毒素变得苦涩的基因，这种苦涩的味道使我们不会去吃危险的植物。所以，不是孩子故意不吃蔬菜，而是一种自然保护反应。 2.能量需求： 和成年人相比，孩子们需要大量的精力。因此，他们本能地选择可以给他们提供大量能量的食物（特别含糖的食物）。蔬菜的热量不是很高，自然不会提供太多的能量。这也是为什么孩子更喜欢高脂肪和糖（冰淇淋、蛋糕、糖果）的原因。 3.心理因素： 我们都明白，过度的要求就会导致自然的排斥。当孩子常常被要求“你要吃掉这些蔬菜”、“吃了蔬菜才能吃蛋糕和冰淇淋”、“不吃蔬菜就长不高”，孩子慢慢的就会对蔬菜存在反感，看到蔬菜就会觉得是任务，而不是享用食物。 不吃蔬菜，可以用水果代餐吗？   从饮食多样化、营养均衡化的角度上看，任何一种单一的食物都不能满足人体的全部需要，只有同时摄入多种食物才能摄取到全面的营养素。尽管蔬菜和水果在营养成分和健康效应方面有很多相似之处，但它们毕竟是两类不同的食物，其营养成分也有所不同。 通过吃水果、蔬菜和各种各样的食物，我们会获得身体需要的营养素。与蔬菜相比，水果的糖含量很高，膳食纤维不如蔬菜含量丰富，相反，蔬菜也不能代替水果，我们的营养需要两者来保持平衡。 宝宝爱上蔬菜的秘诀   我们刚才说了，宝宝虽然天生不爱吃蔬菜，但是可以通过后天的教养，让宝宝喜欢上或者说至少有均衡的膳食安排——宝宝不爱吃菜是天性，让宝宝爱吃菜则是家长的天职！ 这里有一个关键秘诀：在宝宝辅食阶段，尽早引入蔬菜！目前像欧洲权威医疗机构ESPGHAN、中国营养学会都做出了同样的建议： 尽早尝试、不停的尝试。宝宝对健康食物的兴趣可以被开发。对于宝宝不爱吃的蔬菜，家长坚持尝试8-10次，直到宝宝接受。这样可以培养孩子对健康食物的喜好。如果宝宝不喜欢吃蔬菜，主要是家长的错——家长没有坚持让宝宝尝试蔬菜，或者引入蔬菜的时间太晚！ 此外，下面这些做法，对宝宝爱吃蔬菜也有所帮助。比如： ●养成好的吃饭氛围。不要把吃掉蔬菜当成交换条件，更不要变成惩罚或者奖励。 ●带着宝宝一起到超市购买蔬菜和水果，教他们认识各种蔬果。 […]

据加拿大赫芬顿邮报（HuffPost Canada）最新报道，尽管长期以来，加拿大人一直倾向于买房成业主，但皇家银行（RBC）的一份最新报告显示，全国大城市买房不如租房的现象越来越明显，而且买房与租房支出之间的差异也愈来愈大。 就在上周二（2日），加拿大赫芬顿邮报（HuffPost Canada）报道说，皇家银行的最新报告显示，全国大城市买房不如租房的现象越来越明显，而且买房与租房支出之间的差异也愈来愈大。 RBC最新的房屋负担能力评估结果显示，过去一年中，针对condo/公寓而言，租赁与拥有之间的差距越来越大：养两居室公寓的花费比租同样面积公寓的支出要多出不少：多伦多每月要多花1,138元，温哥华多花1,553元，而蒙特利尔也要多支付904元。 在全国14个城市中，只有两个城市——萨斯卡通和温尼伯是例外，在这两个城市买公寓比租公寓更便宜： 此外，最近几年来，养房与租房花费之间的差距不断拉大。在2015年至2018年之间，这个差距在多伦多增长了140％，温哥华增长了119％，蒙特利尔则增长了42％。 这份报告的作者、RBC的经济学家Craig Wright和Robert Hogue指出，虽然上述分析不能视作对买家的建议，但至少目前而言，租公寓要比买公寓感觉更安全。仍有意买房的人士不妨借此机会，先租房并持续多租一段时间，以便省下些钱来，逐渐积攒买房的首付款。 66％的人认为：买房比租房要划算 但据多伦多星报本周一（8日）报道，民调公司Ipsos的调查显示，虽然加拿大人普遍感到房价之痛，买房之难，但似乎他们更愿意甘心做“房奴”而不愿长期租房。 调查显示，10名加拿大人中至少有4人经历了房价之痛，因为他们将家庭收入的30％至40％用于了与房子相关的支出，包括按揭月供，地税以及房屋维护及水电费。 但是，几乎近一半的加拿大人（47％）认为，为了拥有一套属于自己的“梦之屋”，忍受些苦痛与折磨是值得的；更有66％的人认为，无论如何，买房都比租房要划算，也更有意义。 这项调查还显示，受访者认为，目前是5年多来，加拿大房市首次实现了买卖双方之间的平衡。不过这在全国各地的情况各不相同，比如在房价高企的安省和BC，多数居民认为卖家仍然占据优势。 调查结果称，房屋所有权发生的最大变化之一，是有更多人自主买房，占了32％；而寻求家人出资援助的买家则退居其次，占了28％的比例。 此外，与配偶及同居伴侣共同买房的比例也在下降，从2017年的49%降到今年的42%。 当问到对未来房价的预期时，54％的受访者预计房价会下跌。而在安省，58％的人认为未来房价会下跌。 正是这个原因，56%的加拿大人表示，他们将等待一年购买房屋。而在这些受访者中，45％的人表示他们甚至愿意等待两年或更长时间再买。 不少潜在买家担心利率上升，其中年轻买家最有可能担心。 Ipsos的这项调查是全国性的，花费了较长时间，包括今年1月和2月，共有2,223名加拿大人参与。